Fecha de escaneo:11/06/2026
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El plank es un ejercicio muy popular para ponerte en forma en casa por ti mismo, pero ¿has intentado hacer combinaciones de planks? Este temporizador de planks es la mejor rutina de ejercicio en casa que puedes encontrar.
¿No tienes mucho tiempo, pero aún así quieres estar en forma? ¡Con tan sólo cinco minutos de planks al día podrás mejorar la fuerza de tus músculos centrales!
Este temporizador de rutinas de planks es increíble si no quieres tomarte la molestia de memorizar el orden de los pasos de los ejercicios, y si deseas ver cuánto tiempo queda en total o hasta el final de la posición actual. ¡También puedes compartir tus resultados con tus amigos y desafiarlos a acompañarte en el camino hacia una vida saludable y en forma con la rutina de ejercicio de planks!
Última Versión
2.3.0Presentado por
ယြန္း ဝသုန္
Requisitos
Android 9.0+
Categoría
Gratis Salud y bienestar APPClasificación de contenido
Everyone
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Marcar como inapropiadoLast updated on 14/06/2026
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