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Calcula su estimado máximo de una repetición basada en el esfuerzo submáxima de forma gratuita!
Máximo de un representante de la calculadora calcula su calcula que una repetición máxima basada en el esfuerzo submáxima.
Elija entre las 2 fórmulas más comunes para el cálculo de su 1 RM-max:
Epley y Brzycki.
Trate máximo de un representante de la calculadora ahora, y averiguar si está listo para establecer un nuevo PB!
Last updated on 24/03/2020
You can now choose down to 1 rep with the slider.
Presentado por
Edwardonson Edwardonson
Requisitos
Android 4.0.3+
Categoría
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One Rep Max Calculator
1.16 by Oggy
24/03/2020