Mental Coach

Practica la meditación y la respiración, relájate con historias para dormir

Domina tu mente con Mental Coach. Practique la meditación y la respiración, relájese con historias de sueño y descubra su potencial con cursos de enfoque, liderazgo y muchos más.

Con algo para todos, Mental Coach es el lugar para entrenar tu mente.

Descubre una gama de prácticas:

- Serie de meditación para explorar temas cercanos a ti

- Meditaciones individuales para tu práctica diaria.

- Micro meditaciones para cuando estás en movimiento

- Respiración guiada para una conexión más profunda

- Cuentos de sueño para asegurar un buen descanso nocturno

- Charlas y podcasts para aprender nuevas prácticas y teorías

- Y pronto, MC Signature Programs para alcanzar tu potencial

Encuentre su propia práctica con maestros personales de atención plena y cientos de meditaciones y programas únicos en una variedad de temas, desde estrés y ansiedad hasta liderazgo y enfoque. Realice un seguimiento de su bienestar con las funciones de información más precisas.

Esta no es solo otra aplicación de salud mental. Mental Coach es parte de Coach for Teams, la suite de bienestar de clase mundial que trabaja con millones de personas para mejorar sus vidas.