Lasea® Ruhe-Coach

La app Lasea® Rest Coach para el bienestar mental y el sueño reparador.

La App Lasea® Rest Coach es una aplicación digital con ejercicios y métodos para el bienestar mental y el sueño reparador. Te ayuda a vivir más consciente y relajado.

La aplicación Lasea® Rest Coach no contiene ofertas terapéuticas o de diagnóstico destinadas a tratar o identificar un trastorno de salud o una enfermedad. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con su médico o farmacéutico o busque asesoramiento psicoterapéutico.

CÓMO TE ACOMPAÑA EL ENTRENADOR DE DESCANSO LASEA®:

• Entrenador interactivo: deja que el entrenador interactivo llamado "Lea" te acompañe en tu día a día. Según sus necesidades y su situación, Lea hace sugerencias individuales para ejercicios o lecciones de conocimiento adecuados.

• Ejercicios: Puedes elegir entre audios, ejercicios interactivos, sonidos relajantes o videos sobre los temas de sueño reparador, paz interior, relajación, confianza y dejar ir los pensamientos.

• Favoritos: establezca sus ejercicios favoritos como favoritos para que pueda acceder a ellos rápidamente y en cualquier momento.

• Recordatorios: relájese en la vida cotidiana y deje que Lasea® Calm Coach le recuerde su pequeña ayuda con notificaciones automáticas.

TUS VENTAJAS CON EL ENTRENADOR DE DESCANSO LASEA®:

• Simple y flexible, ya sea en casa o de viaje: Lea tiene un ejercicio adecuado listo para usted para muchas situaciones, sin importar dónde se encuentre o cuánto tiempo lleve consigo.

• Individualmente adaptado a usted: Lea aborda su situación personal y deseos y sugiere ejercicios apropiados.

COMENTARIOS SOBRE EL ENTRENADOR DE DESCANSO LASEA®:

El Lasea® Rest Coach fue desarrollado con mucho amor. Si tiene problemas o sugerencias sobre la aplicación, simplemente comuníquese con support@lasea-ruhe-coach.com