KRAV MAGA Effective Self Defen

Krav Maga marciales Técnicas de Arte

Krav Maga (media "contacto de combate" en hebreo) es un sistema de defensa personal militar desarrollada por las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI) y las fuerzas de seguridad israelíes, que consiste en una combinación de técnicas provenientes de boxeo, lucha libre, aikido, judo, karate a lo largo

 con entrenamiento de lucha realista.

Krav Maga es conocido por su enfoque en situaciones del mundo real y su eficiencia extrema y brutal contraataques. Se deriva de la experiencia de lucha callejera de artes marciales húngaro-israelí Imi Lichtenfeld.

Esta aplicación podría ser utilizado como una referencia técnica sistemática de Krav Maga.

INCLUIR:

- técnica de combate: golpes, codos, patadas, rodillas, ...

- Retirada de las técnicas.

- las técnicas de lucha de tierra.

- técnicas de defensa contra: golpes, patadas, estrangulaciones, abrazos, agarra la muñeca, arma, ...

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