Good Bowls

¡Come bien y cocina más en casa con la aplicación móvil Good Bowls!

La aplicación móvil Good Bowls está diseñada para mejorar la calidad dietética y las habilidades culinarias de los trabajadores de Carolina del Norte que participan en una intervención de bienestar en el lugar de trabajo. Los participantes aprenderán a comer bien y a cocinar más en casa a través de vídeos cortos y mensajes y publicaciones interactivos. Además, los participantes que interactúen en la aplicación móvil tendrán la oportunidad de crear una comunidad y obtener el apoyo de otros para alcanzar sus objetivos de salud.

Características:

1. Video semanal breve (de 2 a 3 minutos) para describir un tema de salud o nutrición y brindar consejos rápidos y aplicables.

2. Publicaciones diarias o encuestas de usuarios que discuten más sobre el tema de salud o nutrición de la semana.

3. Publicaciones semanales que destacan una nueva receta cada semana.

4. Publicaciones semanales que fomentan el establecimiento de objetivos.

5. Publicaciones semanales que alientan a los usuarios a compartir sus recetas, historias y ganancias de la semana y participar para tener la oportunidad de ganar incentivos mensuales.

6. Acceso a una base de datos de más de 100 recetas fáciles de seguir.

7. Interactúe con otras personas, comparta fotos, videos e ideas para crear una comunidad y apoyarse mutuamente en su camino hacia la salud.