Deliciously Ella

recetas saludables a base de plantas, ejercicios en el hogar, meditaciones simples y herramientas para dormir

**Presentamos la nueva y mejorada aplicación para sentirse mejor, de deliciously ella**

Con una nueva apariencia, navegación mejorada e incluso más recetas a base de plantas, inspiración para el ejercicio y el bienestar para ayudarlo a alcanzar todas sus metas.

Al defender un enfoque 360 ​​para el bienestar a través de recetas basadas en plantas, ejercicio, atención plena y sueño, la aplicación para sentirse mejor lo ayuda a descubrir formas simples y efectivas de mejorar su salud, todo desde una aplicación de fácil acceso.

**Las características clave incluyen**

- Más de 800 recetas deliciosas, saludables y basadas en plantas

- Planes de alimentación nutricionalmente equilibrados y fáciles de seguir

- Más de 300 clases de ejercicios en casa de yoga, pilates, barra, cardio, fuerza y ​​estiramiento, con opciones para todos los niveles

- Prácticas simples de atención plena para ayudarlo a reducir el estrés y la ansiedad, con meditaciones guiadas, ejercicios de respiración, baños de sonido y mucho más.

- Planes de bienestar guiados por expertos para ayudarlo a lograr resultados reales, desde aprender formas efectivas de desestresarse, dominar los conceptos básicos del yoga o herramientas y consejos prácticos para mejorar su sueño.

- Herramientas para mejorar tu sueño, desde bandas sonoras para dormir hasta meditaciones relajantes antes de acostarte.

- Un rastreador de bienestar para ayudarlo a mantenerse en el camino

- Nuevas recetas, clases de bienestar y artículos agregados semanalmente para mantenerlo constantemente motivado

- Disponible en dispositivos móviles, tabletas y web.

Independientemente de sus necesidades de salud, la aplicación para sentirse mejor puede ayudarlo a descubrir cómo hacer que el bienestar funcione para usted.

Términos y condiciones

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