Usar la aplicación APKPure
Obtener Ejercicios de dolor de espalda (PRO) versión histórica en Android
Ejercicios para aliviar el dolor de espalda y cuello
Con esta aplicación, podrá participar en el tratamiento y la prevención de enfermedades de la espalda y el cuello en el hogar. Los ejercicios ayudarán a eliminar el dolor de espalda y fortalecerán los músculos para apoyar la columna vertebral.
La aplicación contiene un conjunto de entrenamientos completos:
- entrenamientos de espalda baja;
- entrenamientos de columna torácica;
- entrenamientos de cuello;
- entrenamientos post recuperación y recuperación de fracturas;
- ejercicios de estiramiento;
- ejercicio mañanero;
La aplicación contiene más de 100 ejercicios para el desarrollo y fortalecimiento de los músculos de la espalda, abdomen, cintura escapular, piernas, glúteos y cuello. La realización de estos complejos asegurará su salud de la espalda y la corrección de la postura.
Cada ejercicio tiene una instrucción en video y una descripción detallada de la técnica.
El temporizador y las instrucciones de sonido permiten realizar ejercicios sin mirar el dispositivo.
Crea y personaliza tu propio entrenamiento a partir de ejercicios existentes.
Siga su progreso con estadísticas detalladas.
Recordatorio de configuración para los próximos entrenamientos.
¡Una advertencia! Si hay hernia intervertebral o protuberancias, asegúrese de consultar a su médico antes de realizar los ejercicios.
Last updated on 02/01/2021
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Requisitos
5.0 and up
Categoría
Reportar
Ejercicios de dolor de espalda (PRO)
1.0.84 by Vladimir Ratsev
02/01/2021
$2.99