Prueba de ansiedad

Cuestionario para evaluar el nivel de ansiedad

La ansiedad se manifiesta a través de síntomas físicos y psicológicos. Por lo general, se caracteriza por una preocupación excesiva por una situación futura. No vives bien el presente, siempre preocupado por el futuro. Cuando se controla, es la reacción natural del cuerpo ante posibles amenazas, lo que nos permite mantenernos alerta ante cualquier peligro que pueda surgir. Sin embargo, puede ser intenso, prolongado y sin causa aparente. En estos casos, las personas tienden a aislarse y evitar cualquier situación que consideren peligrosa, incluso cuando no lo son.