Elite Rider Physio

Här kan du som ryttare få ett specifikt utprovat träningsprogram - antingen i prestationsökande syfte eller i syfte att komma till rätta med smärtproblematik eller problem efter en skada efter ett fysiskt besök hos Carolina Marjakangas/Elite Rider Physio. Du kan också delta i personlig träning online och utifrån ett standardprogram om 3 pass/v på ca 30-45min/pass. Utifrån det provar vi ut vilka övningar just du behöver fokusera på och efter en periods träning kan övningar bystas ut/justeras i svårighetsgrad, passen kan byggas om till så långa/korta pass så ofta/sällan som det passar just dig!