Stress Test

Überwachen Sie Ihren mentalen Zustand mit unserem Stress-Schnelltest

Stress wird als Symptom angesehen, das aus nervöser Anspannung, Entspannungsschwierigkeiten und Reizbarkeit besteht. Stress kann demnach als emotionaler Spannungszustand verstanden werden, der die Schwierigkeit widerspiegelt, die schwierigen Anforderungen des Lebens zu bewältigen.

Symptome:

● Hyperaktivierung, Anspannung

● Unfähigkeit sich zu entspannen

● Überempfindlichkeit, schnelle Wut

● Reizbarkeit

● leicht überrascht werden

● Nervosität, Reizbarkeit, Unruhe

● Intoleranz gegenüber Unterbrechungen und Verzögerungen

Überwachen Sie Ihren mentalen Zustand mit unserem Stress-Schnelltest