Garnelen Rezepte

Leckere und gesunde Garnelenrezepte

Garnelen sind eine wichtige Art von Meeresfrüchten, die weltweit konsumiert werden. Sie bieten eine gute Proteinquelle, gesunde Fette, viele Vitamine und Mineralien und sind dennoch kalorienarm. Garnelenküche ist einfach genug für ein schnelles Abendessen unter der Woche, lecker genug für eine Verabredung und lustig genug für ein Sommercookout. Garnelen sind auch eine gute Quelle für Vitamin D und enthalten sogar mehrere energieaufbauende B-Vitamine. Mit einer kurzen Garzeit und so viel Geschmack sind Garnelen eine wunderbare Alternative zu Fleisch, wenn Sie blitzschnell ein Abendessen benötigen. Mit Garnelen können Sie einfach viele leckere Gerichte zubereiten. Es ist eine der häufigsten Zutaten in japanischen Rezepten. Garnelengerichte gehören in vielen Kulturen zur Küche. Süße und würzige marokkanische Garnelen dauern nur etwa 15 Minuten. Wenn Sie sie mit frischem Gemüse und Couscous servieren, erhalten Sie eine gesunde und köstliche Mahlzeit. Manchmal wird während des Mittagessens auch Shrimps als Hauptgericht verwendet.

Garnelen gelten heute allgemein als sicher für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel. Sie enthalten mehrere Nährstoffe. Trotz des höheren Cholesterinspiegels enthält es nur wenig gesättigtes Fett und kein Transfett. Shrimps sind unglaublich vielseitig und lassen sich sehr leicht kochen, was sie perfekt für geschäftige Wochenabende macht. Sie sind lustig genug für einen Sommercookout. Garnelen sind eine beliebte Wahl unter Fischliebhabern. Diese Delikatesse wird gedämpft und gekühlt mit einer Cocktail- oder Tartarsauce gegessen und auch in Kombinationsgerichten wie Garnelen und Grieß oder einem Meeresfrüchtesalat genossen.

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