Таблицы Шульте

Schulte Tabellen für schnelle Lesefähigkeit Entwicklung und Verbesserung des peripheren Sehens

Schulte-Tabelle ist eine Tabelle, in der die Zellen chaotischer bestimmte Informationen (in der Regel in Reihe Fuß) angeordnet ist. Die häufigste Art der Interpretation Schulte table - ein quadratisches Array mit 5 Spalten und 5 Zeilen enthält, die zufällig Nummern 1 bis 25 angeordnet.

Das Wesen der Arbeit mit Tabellen ist Schulte in schneller Folge alle Zahlen zu finden, oder andere in der Tabelle befindet sich Objekte. Darüber hinaus liegt der Schwerpunkt auf der Geschwindigkeit der Stelle angeordnet, die zu verbessern erlauben spezielle Methoden der mit diesen Tabellen arbeiten.

Die Methodik der Übung

Um die Geschwindigkeit des Lesens, um effektiv zu erhöhen, suchen Sie nach der Nummer, die Sie stillen punkten müssen, das heißt, sich in aufsteigender Reihenfolge von 1 bis 25 die Nummer gefunden aufgezeichnet gerade aussehen. Allerdings gibt es eine Besonderheit dieser Suche. Um die Übung richtig, und daher leichter zu führen, alle Zahlen zu finden, die Ausbildung periphere Sicht ist es notwendig, auf der Mitteltabellenzelle zu konzentrieren, so dass Sie die Tabelle vollständig zu sehen.

Die besten Speed ​​Reading Training visuelle Fähigkeiten, wenn das Arbeiten mit Tabellen erreicht Schulte Maximum bei Abwesenheit von horizontalen und vertikalen Augenbewegungen. Um dies zu tun, beachten Sie den richtigen Abstand von den Augen auf den Tisch. Je länger der Tisch, auf der Suche desto wohler in ihrer Zelle sofort. Der optimale Abstand zum Tisch muss mit einem bequemen Abstand zu dem Buch entsprechen oder Lesen zu überwachen. Diese in der Regel 40 bis 50 cm, aber brauchen nicht zu seinen Augen weit zu nehmen, nur, wenn Sie es schwierig finden, um die gesamte Tabelle zu sehen.

Beschäftige mit Tischen Schulte, ist es wichtig zu verstehen, was Sie trainieren - ihre visuellen Fähigkeiten. Daher vor allem nicht so schnell wie möglich zu jeder Tabelle zu wünschen und die korrekte Ausführung der Übungen vervollständigen, dh die Einhaltung des oben beschriebenen Verfahrens. Am Anfang, wenn die Übung einige Schwierigkeiten haben, aber mit jedem der folgenden Tabelle finden Sie eine Reihe von schneller und schneller finden. Am Ende werden Sie, dass jetzt erkennen, gibt es eine Reihe sehr viel schneller, als wenn sie nur auf der Suche nach der üblichen Bewegung der Augen. Dies ist der gewünschte Effekt der Übungstechniken mit Tabellen Schulte.

Trainingsmodus.

Gute peripheres Sehen und visuelle Suche Fähigkeiten können nicht nur in der Ausübung der Such Zahlen erreicht werden, sondern auch in der ständigen systematischen Trainingsprogramm. Daher mit Tischen Schulte ist wichtig für 2-3 Wochen, mindestens 3-4 mal pro Woche für 20-30 Minuten zu arbeiten. Wenn Ihre Augen während des Unterrichts müde sind, ist es besser, eine kleine Pause zu machen und wiederholen Sie am nächsten Tag die Übung.

Die Wirkung der Übung.

Typischerweise werden Schulte Tabellen für Wahrnehmung von Tempoinformationen sowie einen Test zur Untersuchung des aktuellen Zustands des Tempos verwendet. Ständige Arbeit mit Tabellen Schulte hilft Ihre periphere Sicht zu erweitern. Großes Sichtfeld reduziert die Suchzeit Informationen des Textes. Auch durch die mit solchen Tabellen arbeiten erhöht die Geschwindigkeit der Bewegung der visuellen Suche, die ein wichtiger Bestandteil des schnellen Lesefähigkeit ist.