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Pull-Up Workout zu Hause kostenlos! Verbessere dein Pull-Up max!
Dieses sehr einfache Calisthenics-Pull-Up-Training basiert auf dem Russian Fighter-Programm, das dafür bekannt ist, dass Sie Ihr Pull-Up-Maximum in kurzer Zeit verdoppeln oder verdreifachen können. Mit diesem Pull-Up-Trainingsprogramm können Sie sowohl die Kraft als auch die Kraftausdauer verbessern. Sie können das Pull-Up-Training auch verwenden, um nur Muskelmasse aufzubauen. In nur wenigen Tagen werden Sie eine große Verbesserung Ihres Pull-Up max sehen!
Dieses Calestenics-Training ist sowohl für fortgeschrittene Sportler als auch für Anfänger geeignet!
Es dauert nur ein paar Minuten am Tag!
Viel Spaß und motiviert bleiben!
Diese kostenlose App verwendet Admob von Google, um gelegentlich Anzeigen zu schalten. Admob speichert eine Werbe-ID und arbeitet mit Werbeanbietern zusammen, um Ihnen personalisierte Werbung zu zeigen.
Was ist neu in der neuesten Version 1.2
Last updated on Jul 8, 2021
We added a timer for the rest period between sets and made several smaller design improvements.
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Russian Fighter Pull-Up Progra
1.2 by Sophias fun games for free
Jul 8, 2021