リズムうでたて

App, die das Muskeltraining regt nicht aus Motivation

腕立て伏せをするときに数を数えて励ましてくれるアプリです。

スマートフォンを左腕に装着して、腕立て伏せの体勢の時に前から

画面が見える向きに固定してください。

アプリを開始したら、一度、「止まってください」の声のあと

腕立て伏せで手を伸ばした状態で止まってください。

「はじめ」といわれたら、腕立て伏せをしてください。

アプリが回数を数えてくれます。

数を数えてもらうとリズムにのって運動できます。

行いたい回数をアプリに入れることで、その回数になったら「終わり」

といって終わりになります。

もう一度やりたいときには、もう一度ボタンを押すと、最初から繰り返します。