MindPause : Think Before Tap

Mind Pause – Nachdenken vor dem Tippen

Nimm dir einen Moment Zeit. Übernimm die Kontrolle über deine Bildschirmzeit.

Wie oft öffnest du Apps, ohne nachzudenken?

Mind Pause hilft dir, deine Bildschirmzeit zu kontrollieren, indem es vor dem Öffnen ausgewählter Apps eine kurze Pause einfügt. Diese kurze Verzögerung gibt dir einen Moment Zeit, um zu entscheiden, ob du fortfahren möchtest.

✨ Entwickle bewusstere Gewohnheiten

Anstatt Apps sofort zu öffnen, erzeugt Mind Pause eine kurze Pause, die zu bewussteren Entscheidungen anregt.

Ein paar Sekunden können dir helfen, dir deiner Smartphone-Nutzung bewusster zu werden.

🚀 Warum Mind Pause?

Viele Apps werden aus Gewohnheit geöffnet. Mind Pause fügt einen einfachen Schritt zwischen dem Antippen und dem Öffnen einer App ein und hilft dir so, deine Nutzung besser zu kontrollieren.

🌟 Hauptfunktionen

🤳 Bildschirmzeitkontrolle

Lege fest, wie oft du auf ausgewählte Apps zugreifst.

🧠 Konzentrationsförderung

Reduziere Ablenkungen und bleibe bei deinen Aufgaben.

⏱ Benutzerdefinierter Pausen-Timer

Legen Sie eine Verzögerung (z. B. 5 Sekunden) fest, bevor Apps geöffnet werden.

📱 App-Auswahl

Wählen Sie aus, welche Apps den Pausenbildschirm auslösen sollen.

🔕 Ablenkungsmanagement

Reduzieren Sie die unnötige App-Nutzung während des Tages.

🛌 Unterstützung Ihrer Tagesroutine

Reduzieren Sie die App-Nutzung am späten Abend und optimieren Sie Ihre Routine.

⚙️ So funktioniert es

Wählen Sie die Apps aus, die Sie verwalten möchten.

Legen Sie die Pausendauer fest.

Beim Öffnen dieser Apps wird Mind Pause aktiviert.

Warten Sie kurz und entscheiden Sie dann, ob Sie fortfahren möchten.

🔒 Nutzung des Bedienungshilfen-Dienstes (Erforderliche Berechtigung)

Mind Pause nutzt den Android-Bedienungshilfen-Dienst, um zu erkennen, wann Sie ausgewählte Apps öffnen, und zeigt vor dem Zugriff einen kurzen Pausenbildschirm an.

Um diese Funktion bereitzustellen, kann die App die App-Aktivität überwachen und Bildschirminhalte lesen, um festzustellen, wann eine ausgewählte App gestartet wird.

Diese Berechtigung wird ausschließlich für die Kernfunktion des Auslösens des Pausenbildschirms verwendet.

Mind Pause:

❌ Erfasst KEINE personenbezogenen Daten

❌ Speichert oder teilt KEINE Bildschirminhalte

❌ Verwendet KEINE Zugriffsdaten für Werbung oder Analysen

Die gesamte Verarbeitung erfolgt lokal auf Ihrem Gerät.

🔒 Datenschutz hat Priorität

Mind Pause funktioniert ausschließlich auf Ihrem Gerät.

Es werden keine personenbezogenen Daten erfasst oder weitergegeben.

⏳ Für den täglichen Gebrauch entwickelt

Eine einfache Möglichkeit, Ihre App-Nutzung im Blick zu behalten und langfristig bessere Bildschirmgewohnheiten zu entwickeln.

📌 Bildschirmzeit verwalten

Nutzen Sie Mind Pause, um eine kurze Verzögerung einzufügen und so die Kontrolle über Ihre tägliche App-Nutzung zu behalten.