Leep ist Ihr persönlicher Schlaf-Guide, der Ihnen hilft, nachhaltige Gewohnheiten für besseren Schlaf und schnellere Erholung zu entwickeln. Keine Abos, keine Bezahlschranken – Ihr Gerät und Ihre Daten gehören Ihnen dauerhaft.
Erfahren Sie, wie sich Ihre täglichen Entscheidungen auf Ihren Schlaf, Ihre Aktivität und Ihre Erholung auswirken. Leep bietet Ihnen einfache, umsetzbare Erkenntnisse basierend auf Ihren persönlichen Schlafmustern – damit Sie sich auf das konzentrieren können, was Ihnen guttut, anstatt willkürliche Ziele zu erreichen.
Profitieren Sie von fundierten Schlafinformationen führender Schlafcoaches und Wellness-Experten. Lernen Sie praktische Techniken kennen, die Ihre Schlafqualität tatsächlich verbessern – mit direkt in die App integrierten Anleitungen.
Abonnementfrei – Keine Abogebühren oder versteckte Daten. Ihr Gerät und Ihre Daten gehören Ihnen dauerhaft.
Schlaf-Einblicke – Erhalten Sie detaillierte Einblicke in Ihre Schlafqualität, nicht nur in die Schlafstunden. Leep erfasst die Schlafphasen (Leicht-, Tief- und REM-Schlaf) und die Schlafeffizienz. Ihr tatsächliches Wohlbefinden ist wichtiger als das Erreichen willkürlicher Schlafziele. Entwickeln Sie nachhaltige Gewohnheiten, die Ihren Schlaf verbessern.
Stressmuster-Einblicke – Sehen Sie Stressindikatoren im Tagesverlauf basierend auf physiologischen Daten. Verstehe, wann dein Körper von Erholung profitiert und wann du wieder fit für Leistung bist. Finde das richtige Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe mithilfe kontinuierlich aktualisierter Daten und erhalte so dein Wohlbefinden.
Erholungs-Einblicke – Sieh den Zusammenhang zwischen deiner Aktivität, deinem Schlaf und deinem Befinden. Leep hilft dir, Muster zu erkennen und zu entscheiden, wann du dich mehr anstrengen oder Ruhe und Erholung priorisieren solltest.
Experten-Schlafberatung (inklusive) – Erhalte evidenzbasierte Schlaftipps von führenden Schlafcoaches und Wellness-Experten direkt in der App. Kein Abo erforderlich. Erfahre mehr über unseren Schlaf, praktische Techniken und was die Schlafqualität verbessert. Die Inhaltsbibliothek umfasst Artikel, Forschungszusammenfassungen und praktische Anleitungen.
Überall einsetzbar – Der offlinefähige Leep Ring speichert und verarbeitet Daten direkt auf dem Gerät. Erfasse deinen Schlaf an abgelegenen Orten, auf Reisen oder überall ohne Mobilfunkempfang. Kein Signal erforderlich, keine Unterbrechungen. Synchronisiere, wann immer es dir passt.
Datenschutz garantiert – Deine Gesundheitsdaten gehören dir. Wir verarbeiten alle Daten standardmäßig direkt auf Ihrem Gerät, bieten optional ein verschlüsseltes Backup an, auf das wir keinen Zugriff haben, und unser Geschäftsmodell basiert nicht auf dem Verkauf Ihrer Daten.
HINWEIS ZUR BENUTZUNG:
Dieses Produkt ist kein Medizinprodukt. Die Produkte und Dienstleistungen von Leep Health, einschließlich der Leep App und des Leep Rings, sind für allgemeine Fitness- und Wellnesszwecke bestimmt. Der Leep Ring dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung, Überwachung oder Vorbeugung von Krankheiten und sollte nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung oder Behandlung angesehen werden.
Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Beschwerden und/oder Bedenken immer einen Arzt oder qualifizierten Gesundheitsdienstleister.
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Diese App funktioniert ausschließlich mit dem separat auf leephealth.com und bei anderen führenden Händlern erhältlichen Leep Ring.
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