Frauen Fitness

Die Besten Übungen für UNTERKÖRPER (Oberschenkel und Hintern)

Die Applikation ist insbesondere für Frauen jedes Körperbaus kreiert, die einen neuen Lebensstandard setzen und ihren Körper formen möchten. Die Frauen Fitness App hat ein schönes und einfach zu benutzendes Interface, und macht sie somit zu einem zuverlässigen Helfer für Ihr Training. Ein weiterer Schlüsselfaktor, der die Qualität dieser App versichert ist das Modell der Bilder und Videos, daß die Übungen macht - Europäischer Bodyfitness Champion - Victoria Ciudesnaia.

Hauptfunktionen:

- Über 60 Übungen mit hochwertiger Video-Unterstützung für jede Übung

- Liste von gebräuchlichsten Fitnessübungen für jede Hauptmuskelgruppe

- Eine Textanweisung mit Bildern für jede Übung

- Eine Übungsdatenbank, die sich nach jeder Aktualisierung vergrößert und die App verbessert

- "Alle Videos herunterladen" Taste oder Videos nacheinander herunterladen, falls Sie ein Netzwerk mit limitiertem Verkehr oder eine langsame Internetverbindung haben.

- Fähigkeit, Daten Ihrer Gewichte und Wiederholungen jeder Ihrer ausgeführten Übung zu verfolgen.

- Interaktive Diagramme für Ihre Trainingsfortschritte, nach: Leistung, Gewichten und Wiederholungen.

- Fähigkeit, den Verlauf all Ihrer ausgeführten Übungen zu behalten.

- Eingebauter Timer mit Audio Unterstützung und Intervallen von: 30 Sek., 45 Sek., 60 Sek., 90 Sek., 120 Sek., 180 Sek.

- Eingebauter Kalendar, der automatisch alle Ihre Übungstage markiert.

- Fähigkeit, Fotos zu maßgeschneiderten Übungen aus Ihrem Atelier hinzuzufügen.

- Fähigkeit, Fotos einer maßgeschneiderten Übung zu löschen und sie zu ändern.

- Fähigkeit, zwischen Pfund und Kilogramm zu wählen.

- Die Applikation ist in den folgenden Sprachen lokalisiert: Englisch, Französisch, Italienisch, Deutsch, Spanisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Niederländisch, Türkisch, Thailändisch, Japanisch, traditionelles Chinesisch, vereinfachtes Chinesisch und Koreanisch, nach Name, Inhalt, Menüs, Einstellungen und Beschreibung.

Das Interface der Frauen Fitness hat drei Hauptkategorien, um Ihnen bei Ihrem Training zu helfen:

- ÜBUNGEN, mit wichtigstem und effektivstem Training für Ihren Körper

- TRAINING, mit idealen, vorgegebenen Plänen für 2 Tage, 3 Tage und 4 Tage pro Woche

- INDIVIDUELL, Training, daß Sie selbst hinzufügen, falls Sie persönliche Präferenzen haben.

Hauptmuskelgruppen von Frauen:

- Bauchmuskeln

- Rücken

- Bizeps

- Hintern

- Brust

- Beine

- Schultern

- Trizeps

Vorgegebene Pläne je nach Körperbau:

- Sanduhr

- Apfel

- Umgekehrtes Dreieck

- Banane

- Birne

Individuelle Trainingspläne:

- Planen Sie Ihr tägliches Training

- Fügen Sie Training hinzu

- Fügen Sie eigene Übungen zum Training hinzu

- Sortieren Sie Training, wie Sie möchten