Yoga In Marathi | योगासने

每天练习瑜伽以抵抗病毒和细菌！！！！

瑜伽现在被全世界接受和锻炼。因此，印度文化正在走向全球，这对我们来说是一个自豪的时刻。使用此应用程序将帮助您缓解压力、变得灵活并让您的头脑平静。我们还提供了暗模式，以便用户可以毫无问题地使用我们的应用程序。

体式共同构成了古代瑜伽中崇拜的身体方面以及现代瑜伽的各种伸展和冥想姿势。这些姿势和伸展运动被认为对身心健康有益，并可能导致受伤。最好的健身咒语是瑜伽。我们还添加了 108 遍 Om 和 Gayatri 咒语来让我们的心平静下来。您还可以使用应用程序中的 BMI 计算器跟踪您的 BMI。我们还将瑜伽体式分为初学者、中级和高级。

运动是生活的关键。保持身体强壮，思想自由。虽然有些人认为瑜伽只是为了放松和保持冷静，但瑜伽是一种强大的力量建设者，世界上一些最强壮的人每天都会做瑜伽来减轻压力和锻炼肌肉。这个应用程序给你最好的瑜伽/锻炼指南。

马拉地语应用程序中的离线瑜伽包含各种瑜伽体式，它们被归类为：

▪初学者

▪中级

▪高级

瑜伽是锻炼身体的好方法，因为它不会给我们的身体带来压力，而是从内部治愈它。马拉地语应用程序中的瑜伽可以帮助改善您的整体健康状况。我们的应用程序包括..

▪ 调息 (प्राणायाम)

▪ 瑜伽体式 (योग आसन)

▪ 瑜伽姿势 (योगा)

▪ 瑜伽手印(योग मुद्रा)

▪ Gayatri Mantra 念诵 108 遍

▪ 嗡唱108遍

以下是瑜伽体式：

苏里亚 – 纳马斯卡

Anjaneya - 体式，

Ardha Chandra - 体式，

Ardha - Matsyendra - Asana，

巴达科纳体式，

巴拉体式，

脉轮体式，

Dhanur - 体式，

马拉萨纳，

嘉鲁达 – 体式，

Gomukha - 体式，

哈拉萨那，

哈斯塔 - 帕达 - 体式，

Matsya - 体式，

Veerbhadra - 体式，

纳塔拉加体式，

帕德玛 – 体式，

Parivritta – parshvakona,

Pavana mukta体式，

Sarvanga - 体式，

沙拉巴 – 体式，

剃须 - 体式，

曼杜克-体式，

西姆哈 – 体式，

西沙萨那，

忠贞，

三角式，

金刚座，

Ushtra – 体式等。

此应用程序中包含的瑜伽手印列表是：

Gyan Mudra，Prana Mudra，Vayu Mudra，Prithvi Mudra，Chin Mudra，Apan Mudra，Surya Mudra，Shunya Mudra，Linga Mudra，Shankh Mudra，Rudra Mudra，Apan Vayu Mudra，Varun Mudra，Adi Mudra，Shuni Mudra，Buddha Mudra，Anjali手印，莲花手印，Abhaya 手印，阿底提手印，钦马亚手印。

如果你真的喜欢这个应用程序请评价和分享..