通过将这种习惯，就能充实的一天到一天的生活。这个习惯是由本杰明·富兰克林。
1.Temperance
吃不要过饱;喝不升高。
2.Silence
你不要说话，但什么可以帮助他人或自己;避免琐碎的谈话。
3.Order
让所有的事物都有自己的地方;让您的企业的每个部分都有它的时间。
4.Resolution
下定决心做你应该;执行没有失败你解决一下。
5.Frugality
不作任何费用，但做的好，别人或自己;即，废什么。
6.工业
不浪费时间，始终employ'd做些有益的事情;切断一切不必要的行动。
7.Sincerity
使用无有害诡诈。觉得傻傻的，公正，而且，如果你说话也应如此。
8.Justice
错误没有做伤害，或省略是你的责任的好处。
9.Moderation
避免极端;隐忍怨恨的伤害，你认为他们应该得到这么多。
10.Cleanliness
不可容忍不洁的身体，cloaths，或居住。
11.Tranquility
可以不被打扰的琐事，或在普通或不可避免的事故。
12.Chastity
很少使用的性交，但健康和生育的，永远迟钝，虚弱，或您自己的受伤或他人的安宁或声誉。
13.Humility
模仿耶稣和苏格拉底。
这个程序的功能如下。
*德清单。
*通知。
*小工具。
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十三美德文字，我用下面的。
https://en.wikipedia.org/wiki/Benjamin_Franklin#Thirteen_Virtues
Last updated on 2016年08月12日
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