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瑜伽集体在风格，持续时间，重点和水平（从初学者瑜伽到高级瑜伽）方面指导瑜伽课。我们的瑜伽和冥想课程非常适合从运动员到坐在办公桌前工作的每个人。

如果您是初学者，我们将提供大量资源来开始您的瑜伽之旅。查看我们的初学者瑜伽部分，并参加初学者瑜伽系列。我们将通过清晰，周到的指导逐步指导您从第一只下犬到勇士流。

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•级别：初学者到高级

•时间：5、10、20、30、40和60分钟

•风格：力量，Vinyasa，吟，恢复性，等等。

•重点：核心，力量，弹力，基础，肩膀等

我们还为您量身定制了计划和计划，以帮助您实现目标！

通过以下程序查看我们的“收藏”部分：

正念冥想，运动员瑜伽，办公系列，倒立之旅，10分钟瑜伽音调，6天核心挑战赛等等...

高级功能包括：

•跟踪您在瑜伽收藏和挑战方面的进度

•收藏夹：保存您喜欢的瑜伽课一次又一次

•最近浏览过的：您最近一次观看过的所有瑜伽课都集中在一个地点

•下载：下载瑜伽课并保持连接，即使您的手机不在

•音乐播放器：选择背景音乐与您的瑜伽课一起播放并设置音调

•冥想计时器：设置计时器并开始冥想

•每日提醒：自定义您的瑜伽日历并在需要练习瑜伽时得到通知

•冥想，生活教练，瑜伽哲学和呼吸课程

•瑜伽与健康博客

•与网站完全整合

和更多 ...

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