松涛馆空手道

松涛馆空手道学会保护自己

“一个最重要的技术，所以我们要解释一些重要的理论点，使用它作为一个例子。首先，有在不同的学校不同的想法，关于这样你的身体应该移动到帮助冲要快和强大的。在我们结束了肩上的极真转身45度，使身体的扭曲增加了手感的速度。但是，如果这两个动作在同步执行它才有效。如果，例如，移动你的肩膀，然后开始移动的手，你的对手会得到一个消息：“”他的肩膀移动，看起来像一记重拳，我更好地做一些事情“”在这本书中，我要谈谈方式的很多地方。给不给你的意图传达给你的对手。如果你把你的肩膀更多然后45度，你会）背部受伤迟早，b）花费太多的精力，C）松散的速度，和d）使你的背容易受到反击。臀部转向过，它看起来更像一巴掌，扔脉冲，以提供附加的速度。它是由许多其他空手道学校不同。还要记住，如果你在一个很短的距离工作，就没有空间，臀部和肩膀来执行“”经典“”。该技术（所有的）是可调的。拳头必须正确关闭。手应该差不多轻松，直到最后一刻，当它接触到目标。然后，它应该是完全紧张，所有的重点目标，或者 - 如果你正在执行“”破“”冲 - 后面的目标。你会经常听到这样一句话，如果你打的胸部，你的目标应该是中坚力量。手掌和手腕的外侧必须是在一条直线上。试想一下，通过SEIKEN（指向的nockles和中指），那张线，手腕和肘部。这应该是线，而不是曲折。否则，你会弯曲你的手腕，用你的手，臀部全部的力量，再加上体重。拳头开始从它的地方几乎运动腋下，在乳头的高度。这是许多传统学校不同，他们从臀部开始的水平。拳头旋转。在开始的时候是用手掌向上，在最后 - 用手掌向下。应该本身旋进目标 - 它会帮助你的胳膊肘伸直，和冲头的能量会增加。但肘部不能完全伸直 - 必须稍微弯曲，以prewent伤害。试想一下，你的胳膊肘是直的，而你的对手阻止它，或者打它。很对你不好。而如果肘部弯曲 - 它不是那么容易损坏，而你的对手会三思而后行，击中它。肘部要往下看。如果他们横着看，你冲将是那么强大，你的腋下打开一个攻击。另一方面正在执行“”反向“” - 完全相同的移动，在相反的方向。最后，这将是近腋下，准备推出又一记重拳。在轨道中间，双手要面对对方内线，手心。这通常被用来检查初学者的错误。拳头应该由直线移动。不要紧，身体正在转向，并且手移动和臀部都动过。你正在做的事情错了 - 它你的手是由“”写意轨迹“”移动。你的拳头，当仍然在腋下，与目标之间的界限，就是要遵循的轨迹。 “