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Descubra como o aplicativo Calm pode ajudá-lo a superar a insônia e desfrutar de uma noite de sono reparadora. Este guia abrangente explora os recursos de meditação, histórias para dormir e dicas valiosas para melhorar sua rotina de sono.
Um bom aplicativo pode não apenas ajudá-lo a registrar a duração do sono profundo e até o ronco, mas também analisar a situação do seu corpo a longo prazo. Venha e dê uma olhada.
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