下载 APKPure App
可在安卓获取Pathways的历史版本
疼痛缓解应用程序。由疼痛患者和科学家创建👨🏼⚕️👩🏻⚕️
Pathways疼痛缓解计划已帮助数百名患者减少，有时甚至可以消除持续性疼痛，即慢性疼痛。
当疼痛持续超过3个月时，我们的身体疼痛系统可能开始变得过度活跃和过度保护。经常发出警报（痛苦！）。但我们可以采取措施重新训练你的大脑，并减少痛苦的量。
我们帮助所有不同类型诊断的患者减轻疼痛。最常见的诊断包括：
背痛
偏头痛/头痛
重复性劳损（RSI）
颈部疼痛
纤维肌痛
关节疼痛
消化问题
肩部疼痛
以下是您在Pathways计划中可以找到的一些关键技术：
疼痛科学教育
膈肌呼吸
可视化和分级图像
体育锻炼
沉思
正念练习
减压练习
您的个人疼痛治疗师将带您走自己的旅程，了解您感到疼痛的原因，并努力打破疼痛周期。
您可以追踪疼痛随时间的变化，并专注于适合您的疼痛缓解技术。