NetPause:暂停应用,专注当下
无需root权限的安卓应用防火墙和网络拦截器。立即暂停任何应用的网络连接——无需辅助功能服务,数据不会离开您的手机。NetPause是一款集网络拦截、应用暂停、干扰拦截和屏幕时间管理于一体的工具,完全在您的设备上运行。
屏蔽令人分心的应用,停止无意识地滑动屏幕,保护您的心理健康。无需注册或账号。
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💡 用户如何使用 NetPause
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- 晚上10点暂停WhatsApp、Instagram和TikTok,让您安心入睡,无需滑动屏幕。
- 工作日每天上午 9 点至下午 5 点关闭社交应用,高效完成工作。
- 设置 45 分钟学习计时器,时间到后自动恢复。
- 会议开始前点击“手动暂停”,保持专注。
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⚡ 3 种暂停模式
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🔒 手动暂停
一键暂停任何应用。随时恢复使用。
最佳安卓暂停应用和应用拦截器——完美适用于会议、家庭时光
或深度工作。
⏱️ 定时暂停
设置专注计时器:30 分钟、1 小时、2 小时及更长时间(高级版)。
时间到后自动恢复。需要更多时间?只需增加 5 分钟,即可
保持专注。
定时暂停(高级版)
只需设置一次。即可在固定时间段自动阻止应用。
每个工作日上午 9 点至下午 5 点,每晚 10 点,或您选择的任何时间。
让您的专注力自动运转。
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📊 功能
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✅ 暂停 WhatsApp、Instagram、TikTok、YouTube 和任何应用
✅ 应用专用网络拦截器 — 按需禁用应用网络
✅ 安卓免root网络拦截器和防火墙
✅ 屏蔽分散注意力的应用、即时通讯应用和视频应用
✅ 安卓应用拦截器和应用拦截应用 — 无需root即可拦截应用
✅ 手动、定时器和日程安排应用拦截模式
✅ 添加5分钟以延长专注时间
✅ 屏幕时间追踪器 — 专注力分析仪表盘
✅ 已暂停应用仪表盘 — 一目了然地全面掌控应用使用情况
✅ 暂停结束通知,让您知道何时结束会话
✅ 社交媒体拦截器 — 一键停止滚动应用
✅ 数字排毒应用 — 轻松减少屏幕使用时间
✅ 安卓顶级专注力应用 — 比 Pause It 和 NetGuard 更胜一筹,具备定时器和日程安排功能
✅ 浅色和紫色主题(免费),深色主题(高级版)
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🛡️ 隐私至上
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NetPause 使用 Android 的 VpnService API 构建本地设备网络过滤器。
无需外部 VPN 服务器或隧道。所有过滤操作均在您的设备上完成。
不会向外部传输任何数据。VpnService
仅用于断开您暂停的应用的连接。不会读取屏幕内容。
所有会话均保留在您的设备上。
✅ 无需root权限 — 安卓免root防火墙
✅ 不提供辅助功能服务,不提供屏幕阅读
✅ 无需注册或登录
✅ 零数据流出
✅ 轻巧便携,耗电量极低
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👥 NETPAUSE 适合哪些用户?
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📚 学生:减少干扰,提高成绩。
💼 专业人士:专注工作,不受干扰。
🏠 远程办公者:工作时间保持专注。
🧠 注意力缺陷多动症患者:无需意志力即可合理安排屏幕时间。
😴 睡眠质量差的人:睡前暂停一下,睡得更好。
👨👩👧 家长:无需root权限即可控制屏幕使用时间。
🧒 青少年:尽早戒掉刷手机的习惯。
📵 所有人:如果你的手机让你分心,NetPause 就是为你准备的。
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⭐ 免费版 vs 高级版
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免费版 — 立即开始屏蔽应用:
- 手动暂停
- 定时暂停(30 分钟、1 小时)
- 专注力分析
- 浅色和紫色主题
高级版 — 完全掌控:
- 同时暂停的应用数量不限
- 所有定时时长 + 自定义时间
- 计划模式(自动暂停、循环暂停)
- 我的列表,方便快速访问常用应用
- 深色主题
- 高级分析
- 无广告体验
NetPause:屏蔽噪音。休息、专注,掌控你的时间。
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Last updated on 2026年08月31日
Performance improvements and minor bug fixed.