myEvolutionFit

myEvolutionFit 直接来自 EvolutionFitPRO（超过 1,200 家健身房和私人教练使用的平台），是您锻炼的终极应用程序。

我们为您提供了健身专业人士的经验，他们每天使用 EvolutionFitPRO 来指导他们的客户实现他们的目标！

一个应用程序即可满足您的所有需求。

你的教练

最后有一位真正的教练会一步步跟随你。 设定您的目标、您的水平、每周想要训练的天数以及您有多少可用时间，myEvolutionFit 教练将为您创建个性化的训练计划。你终于不再孤单了！

为您量身定制的培训计划

您更愿意选择吗？没问题，发现为您准备的 150 多个培训计划，无论您的水平或目标如何，您都会找到适合您的培训。查阅专门的指南、真实的训练课程，使用由多张训练卡组成的多卡训练计划，逐一进行。

创建你自己的训练卡

您是否不再是初学者并且能够制定自己的训练计划？完美的！在 myEvolutionFit 应用程序中，您将找到使用超过 650 种练习（包括视频、图像、肌肉图和说明）创建自己的程序所需的所有工具。

你的训练日记

追踪您的锻炼进度。跟踪您的锻炼、组数、次数和使用的重量。增强你的力量和肌肉质量，减轻体重，成为最好的自己！

你的饮食日记

健康饮食与健康锻炼同样重要，甚至更重要！使用 myEvolutionFit Coach 设定您的营养目标和卡路里需求。 使用超过 900 种食物来追踪您的饮食并创建您自己的食物日记。没有什么是不容忽视的！

实现你的目标

设定目标是实现目标的第一步！与 myEvolutionFit Coach 一起做就更容易了。 myEvolutionFit 教练将逐步指导您设定个性化目标，并帮助您实现这些目标。

你的进步

使用体重和测量工具来每天跟踪您的身体变化和进展。一步一步地朝着目标前进，没有人可以阻止你！

您需要的一切

myEvolutionFit 是唯一一款为您提供管理训练和营养的所有工具的应用程序。一个应用程序解决所有问题！

• 互动教练为您服务

• 超过 150 张训练卡

• 5 个特别的锻炼指南

• 超过 650 个练习，配有 3D 视频、图像、肌肉图和说明

• 训练日记

• + 900 种含有卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪的完整食物

• 营养目标

• 饮食日记

• 体重和测量目标

• 进度图

也可以通过您的电脑访问

使用 myEvolutionFit 应用程序上的帐户或从您的电脑登录 www.evolutionfit.it。单一大型 Web + App 平台随时随地为您服务！

意大利骄傲

我们忘了说，myEvolutionFit 完全在意大利制造；-)