Mooji

扩展为您的团队和公司服务的行为

我们所有人 - 作为人类 - 都有梦想、目标和改变的意图。年度决议会敲响警钟吗？问题是我们大多数人都很难从意图转向行动。大多数年度决议最终都会化为尘土。

对于公司及其经理来说，这个问题要严重 10 倍。公司在全球范围内投资数十亿美元培训员工采用新行为，但变化要么难以实现，要么难以衡量。

那么我们如何弥合这一差距呢？我们使用行为改变研究的一项重要发现：随着时间的推移实施小的行动会发生巨大的转变。这几乎就像一个奇迹：忘记顿悟，或实现巨大的飞跃，只专注于你可以并且想要执行和重复的小动作。

因此，我们开发了一款应用程序来实现这一点：帮助您执行一些小动作，让您在工作中养成理想的行为习惯。

在我们的方法中，我们结合了行为改变的 3 个关键要素。它被称为“行为 = 动机 + 能力 + 提示方程式”，由著名的斯坦福行为改变博士 BJ Fogg 开发。

具体来说，要让人们采取新的行为，你需要给他们

1) 动机——这可以来自内在动机（例如改变和改进的愿望）或

2) 能力 - 一个可能且简单到足以执行的动作

3) 提示 - 提醒执行操作的触发器

我们的应用程序发送包含这 3 个关键要素的微操作。

1) 我们通过告诉您行动为什么以及如何帮助您实现预期目标来给您动力

2) 我们制定具体的、简单易懂的具体行动

3) 我们会提示您在所需的时间进行操作（通过提醒+在微操作中插入初始提示）

所有人类都有能力改变。正是通过改变我们自己，我们才能改变世界（甘地说）。现在你有了一个方法。