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有了这个程序，您将学习如何最好地按摩全身放松。
放松的按摩是，涉及摩擦，推或撞击非常轻轻的动作，但适当的强度，身体的某些区域，特别是那些有肌肉质量的一个较大的浓度。
细节是非常重要的，有存在放松按摩和适合每个好得多每一种情况多种方式。
下面是你需要知道给一个有效的按摩，并成为一个专家的所有技术。
在这里，我们在细节上对环境的准备，并且必须考虑到房间的温度解释。
您将学习如何采取放松按摩头部，背部和脚。
这是最全面的应用程序，包括与轻松的音乐，所以你不必担心什么，只是专注于进行按摩放松的球员。