Limit Buddy 可帮助您通过社会责任而非意志力来控制手机的使用。与专注于限制的传统应用程序拦截器和时间管理工具不同，LimitBuddy 通过简单的机制创建持久的行为改变：您为总手机时间和特定应用程序设置个人限制，如果超过这些限制，您的责任伙伴会收到电子邮件通知。
该应用程序自动且轻松地运行 - 只需设置您的限制并选择您的责任伙伴即可。 LimitBuddy 排除了地图、笔记和计算器等实用应用程序，仅关注潜在的成瘾行为。每周总结报告可帮助您跟踪进度，同时保持完全的隐私 - 我们仅跟踪您指定的使用时间，不跟踪其他任何内容。
受到行之有效的成瘾治疗方法的启发，LimitBuddy 利用社会责任来帮助您自然地减少屏幕时间。加入我们的公开测试版，迈出与手机建立更健康关系的第一步。
主要特点：
- 设置总手机时间和特定应用程序的自定义限制
- 自动使用跟踪，无需手动输入
- 每日向您选择的好友发送问责电子邮件
- 每周进度洞察
- 注重隐私 - 仅跟踪您选择限制的内容
- 从跟踪中排除必要的实用程序应用程序
Last updated on 2025年07月06日
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