专注学习 - 学习时间记录

按科目记录学习时间，用图表回顾每天的学习情况。结合学习计时器与番茄钟工作法，在专注和休息之间切换，让每一次努力都有迹可循。

没有广告。不用付费，就能使用所有必要功能。需要付费的只有有趣的附加功能，不影响学习和时间记录。“1000小时挑战”的进度也会自动记录。

【从一次短时间学习开始】

考试或作业就在眼前，却迟迟无法开始？先选一个科目，给自己一小段专注时间。

1. 选择科目或活动类别。

2. 设置学习时长，启动计时器。

3. 时间结束后休息，再开始下一次学习。

4. 查看记录和图表，回顾自己的投入。

【按科目记录学习时间】

数学、外语、阅读、单词记忆、习题练习、考试准备……按适合自己的方式分类。了解时间用在了哪里，对比不同科目的投入。

【用图表回顾学习】

查看每天的学习时间和各类别的记录。通过图表发现学习习惯的变化，找到适合自己的节奏。这里不只有休息前的倒计时，也有努力积累的记录。

【1000小时挑战】

持续学习，应用会自动记录“1000小时挑战”的进度，无需为挑战另做一份记录。

【设置适合自己的计时器】

自由设置学习和休息时长。用番茄钟交替安排专注与休息，也可以按任务调整节奏。

【了解集中注意力的方法】

阅读关于减少手机干扰、改善影响专注的习惯，以及合理休息的短文。

【适合这些人】

・想按科目记录学习时间的学生

・准备考试、学习外语，希望用图表回顾努力的人

・需要简单的学习与休息计时器的人

・也想记录工作或创作时间的人

从一次学习开始：选好任务，启动计时器，让努力留下记录。