Breathing Training - endurance

呼吸教练：呼吸山，Buteyko，Wim Hof，耐力，抗压力，冥想

我决定锻炼呼吸，并想找到合适的应用。但是我不能。要么只是周期性的秒表，要么有些丑陋。好吧，我知道该怎么办。但是，普通居民将如何理解他为什么以及为什么需要它？

因此，我决定提出类似的申请。

它易于使用且有趣。

呼吸体操由简单的呼吸运动组成。随着时间的流逝，血液中氧气的饱和度，一般的耐力以及心情当然会增加。如果您正在寻找减轻体重的呼吸运动，那么您来对地方了。走路时有节奏的呼吸和Wim Hof呼吸会像地狱般燃烧卡路里。演讲中的口语和呼吸能力得到改善-您可能会成为一名出色的演说家。平静的呼吸是缓解压力，焦虑和其他令人讨厌的事物的最佳方法。

即使您是从星空来到我们这里并渴望获得大智慧，也请坐下来。所有的呼吸方式都得到了藏族贤者瑜伽的认可。从冥想开始呼吸的第一步进展就不会退缩，而普拉纳将倾泻得那么厉害，以至于您必须握住昆达利尼蛇才能留在原地。

训练时，文本和功能会逐渐打开。我希望这会激励您。知道我们以前的应用程序的每个人都将很高兴-在这里，这些材料还可以玩得很幽默。