Betwixt—The Mental Health Game

缓解焦虑和自我护理的史诗冒险。平静抑郁，缓解反省。

Betwixt 是一款基于故事的舒适游戏，可帮助您掌控自己的想法和情绪，改善您的心理健康和福祉，并帮助缓解焦虑、抑郁和沉思。

与人工智能治疗师、情绪追踪器或日记应用程序不同，Betwixt 带您进行一场引导式沉浸式冒险，深入了解您自己心灵的奥秘。在这段史诗般的内心旅程中，您将与最明智的自我重新建立联系，并释放一系列心理力量：

• 提高您的情商、自我护理和应对技巧

• 镇静你的神经并舒缓压倒性的情绪

• 发现自我完善、自我实现和成长的新途径

• 通过故事的力量挖掘你的潜意识

• 确定您的价值观，以增加您的动力、感恩感和人生目标

• 加深你的自我认识，帮助你克服悲伤、怨恨、自卑、固定心态、消极认知和不安全感。

💡是什么让BETWIXT发挥作用

Betwixt 是一款放松、减压的游戏，它借鉴了数十年的心理学研究和治疗实践，研究我们的感受、思维和行为方式。它包括情绪调节和自我反思的工具、心理健康的期刊提示、认知行为疗法（CBT）的要素、正念方法、辩证行为疗法（DBT）、荣格理论等。这些方法共同作用，可以改善您的健康、平静您的心情、增强您的自尊并帮助您应对具有挑战性的情绪。

◆ 身临其境的体验

在《Betwixt》中，你将成为互动冒险的英雄（或女主角），穿越一个梦幻般的世界，这个世界会回应你的想法和感受。我们使用身临其境的故事讲述和声音，为那些觉得 CBT 日记太枯燥，并且难以参与正念、呼吸或咨询应用程序、情绪追踪器和情绪日记的人们创造了一种替代方案。

对于神经发散的用户来说，Betwixt 在成人多动症应用程序中脱颖而出，它提供了一种富有创意、引人入胜的方法，可以消除干扰，提高您的注意力、动力和思维方式，而不会造成数字成瘾。

◆基于证据

独立心理学研究表明，Betwixt 可以显着减少焦虑、压力和抑郁，效果可持续数月。多年来，我们一直与各种治疗师和心理学研究人员合作，让每个人都能了解幸福科学。您可以在我们的网站上找到我们研究和合作的概述：https://www.betwixt.life/

“令人着迷。Betwixt 是心理健康的新方向。”

- Ben Marshall，英国国家医疗服务体系前顾问

◆ 特点

• 温馨的奇幻故事

• 选择你自己的游戏路径

• 独特的迷幻体验和舒缓的音景

• 11个释放不同心理力量的梦

• 自我实现、改进、成长、福祉和复原力的工具

◆ 每个人都应该经历一个史诗般的故事

我们认为，所有人都应该能够获得心理健康资源。

• 访问三个免费章节

• 如果您无力支付费用，我们将免费为您提供整个计划的访问权限

• 支持我们的使命，只需支付 19.95 美元（15.49 英镑）起的一次性费用（无订阅）即可解锁完整旅程。