Beep Timer

Beep Timer – 适用于各种锻炼的免费间歇计时器

Beep Timer 是一款简单易用的免费间歇计时器，专为高强度间歇训练 (HIIT)、Tabata 训练、拳击循环训练、循环训练以及任何分秒必争的锻炼而设计。清晰的提示音、语音播报和简洁的深色界面，让您专注于训练本身，而非屏幕。

★ 免费间歇计时器，带提示音 ★

无需注册，无需付费。只需打开应用，设置间歇时间，即可开始训练。Beep Timer 既可作为初学者的简易锻炼计时器，也可作为运动员的强大间歇计时器。

★ 完全自定义间歇时间 ★

设置锻炼时长、休息时间和循环次数，打造适合任何训练的完美计时器——无论是 10 分钟的快速 HIIT 爆发训练，还是长时间的耐力训练。保存您的预设，下次即可立即加载。

★ 音频提示和语音播报 ★

清晰的提示音会在每个训练间隔结束时发出倒计时，让您在训练过程中无需查看手机。语音播报会告诉您何时发力、何时休息——真正实现解放双手、解放双眼的训练。您可以独立调节提示音音量和语音设置。

★ AI 智能高强度间歇训练 ★

不知道该训练什么？滑动浏览 AI 生成的各种高强度间歇训练课程。双击保存您喜欢的课程，一键即可加载。

★ 适用于各种训练方式 ★

• 高强度间歇训练 (HIIT)

• Tabata 计时器间歇训练

• 拳击和综合格斗回合计时器

• 循环训练计时器

• 力量和增肌训练组

• 有氧和耐力训练

• 拉伸和灵活性训练

• 徒手健身训练

★ 存档和整理训练 ★

将您最喜欢的训练计划保存到训练存档中。为每次训练添加备注——练习、重量、动作要点——以便您始终记住细节。

★ 专为专注而设计 ★

简洁、无干扰的深色界面搭配超大数字，即使在房间的另一端也能清晰读取计时器。Beep Timer 会在您训练时保持运行，屏幕不会在训练过程中休眠。

★ 随时随地使用 ★

无需网络连接。无需注册账号。无需复杂的设置。Beep Timer 会在您使用其他应用或播放音乐时在后台运行。

适用人群

• 需要精准间歇计时器的运动员

• 想要简单易用的训练计时器的 HIIT 和 Tabata 爱好者

• 需要带铃声的回合计时器的拳击手和 MMA 选手

• 需要追踪组数、回合数和休息时间的健身爱好者

• 徒手健身和循环训练爱好者

• 任何想要一款免费、简洁的健身计时器的人

主要功能

✓ 免费间歇计时器 — 无广告付费墙

✓ 可调节音量的蜂鸣计时器

✓ 语音提示，解放双手，轻松训练

✓ 可自定义回合数、组数和休息时间

✓ Tabata 计时器和 HIIT 计时器预设

✓ 带铃声的拳击回合计时器

✓ 带有备注的训练记录

✓ 深色模式界面

✓ 训练期间保持清醒

✓ 离线使用 — 无需注册

别再盯着时间了 — 让 Beep Timer 来帮你计时。

立即下载这款免费的间歇计时器，开启更智能的训练之旅。