20 Formas de Superar a Timidez

这里有20种方法来对抗和克服害羞。

你还记得你进入一个满屋子的陌生人，觉得尴尬，尴尬的是什么时候？或者当你的心脏的比赛，当你希望这些时间打电话给一个人离开，但太害羞办呢？或者想办法有人出于商业原因，但感觉很害怕呢？深藏在你的肚子在社交场合焦虑？你总是觉得好像有什么东西阻碍你？

无论你要内向还是外向，大家都认同的羞怯在我们生活中的一些点的感觉。在社会方面，我们认为，只有性格内向的人感到害羞的倾向，但事实却并非如此。羞怯有更多的感受到我们不舒服，尤其是在其他人。