友心情

你是否常常感到力不从心? 你有否试过十分疲倦但却难以入睡? 在这里，你可以找到一些有助舒缓压力、提升睡眠质素的方法。

东华三院「Radio-i-Care友心情网上电台」透过网络平台，

24小时为你提供专业而全面的精神健康和减压资讯，助你加强对情绪状况的关注，让你渡过轻松快乐每一天。

内容包括 -

1. 精神科医生及心理学家为你讲解各种情绪病的成因和治疗方法

2. 演艺名人和康复人士与你分享复元故事

3. 简易方法建立正向思维

4. 轻轻松松学习减压方法

程式特式 -

1. 以视像节目为主，方便随时收听收看

2. 不停为你送上启发性照片为你加油

能够得到有关精神健康的资讯之余，亦能关注您及您爱惜的人的精神健康。

东华三院「Radio-i-Care友心情网上电台」服务查询 -

1. 电话：2814 2889

2. 电邮：enquiry@radioicare.org

3. 网址：www.radioicare.org