下载 APKPure App
可在安卓获取برنامج كمال الاجسام - Programme GYM的历史版本
表初学者先进的专业健美（带桌子的食物和+和有争议的培训）
جدول للمبتدئين والمتقدمين والمحترفين لكمال الاجسام(مع الجدول الغذائي و+وجدل تدريب)
جدول تمارين كمال أجسام ـ جديد 2017
تنتشر رياضة كمال الاجسام بين الشباب في الوطن العربي والعالم، لمزايا كمال الاجسام في تعديل بنية الجسم ومنح ممارسي كمال الاجسام شكلاً رياضياً وقدرة على تحمل المجهود البدني، بالإضافة إلى الفوائد الصحية المختلفة من حيث الوقاية من العديد من الأمراض وتقليل فرص الإصابة بأمراض الشيخوخة.
يواجه المبتدئون في رياضة كمال الاجسام مشاكل تحضير جدول تمارين يلبي احتياجاتهم من رفع مستوى اللياقة البدنية وتضخيم حجم العضلات بسرعة، إلا أنه يمكن تدارك تلك المشكلة عبر الانتظام وفق الجدول المبدئي الذي وضعه مدربو تلك الرياضة، واتباع النصائح الخاصة بتعديل الجدول لتحقيق الاستفادة القصوى من كل يوم تمرين.
最新版本3.9更新日志
Last updated on 2017年07月21日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
برنامج كمال الاجسام - Programme GYM
3.9 by samira ben
2017年07月21日