Силовые упражнения дома PRO

一个简单而有效的系统来进行力量训练在家里。

该应用程序是一个简单而有效的系统从事力量训练在一个家庭。您将能够快速增加肌肉质量，显著提高其发电潜力，提高他们的健康而这一切都无需购买昂贵的门票。功能提交练习的是，你不需要任何复杂的设备。

训练中的六个基本练习执行制度的本质，每一个有几个级别的难度。的目标 - 至达到复杂的更高的水平。

该应用程序的图像和技术实施的描述至关重要演习的目录。