Zen by deezer

Conselhos especializados em bem-estar, respiração, meditação e relaxamento.

Com conteúdos para sono, relaxamento, meditação, nutrição, desenvolvimento pessoal, yoga, Pilates, fitness e muito mais, o Zen by Deezer se adapta às suas necessidades, para lhe oferecer uma experiência de bem-estar única.

Baixando agora o aplicativo, você terá acesso a 250 conteúdos gratuitos para descobrir o Zen by Deezer, explorar o catálogo e se cuidar!

Você será capaz :

- Cuide do seu corpo ou da sua mente com fitness, ioga, mediação, nutrição...

- Beneficie de aconselhamento especializado! Com mais de 50 especialistas acompanhando você no Zen by Deezer, você será guiado ao longo de sua nova aventura de bem-estar.

- Explore um amplo catálogo e tenha recomendações de conteúdos de acordo com seus objetivos (sono, concentração, relaxamento, etc.).

- Fuja, medite e volte a dormir com nossas músicas e sons relaxantes.

Com Zen by Deezer, reserve um tempo e cuide do seu corpo e da sua mente.

Explore também todo o nosso catálogo e encontre todos os conteúdos oferecidos como relaxamento para voltar a dormir, ioga, aulas de mediação, respiração para encontrar coerência cardíaca, esporte e conselhos sobre nutrição e desenvolvimento pessoal.

- Sono, relaxamento

Com o Zen by Deezer, relaxe e volte a dormir facilmente com dicas de especialistas, música ou até mesmo ASMR.

- Ioga

Desfrute de aulas de ioga online para todos os níveis. Seja para a manhã, para o dia, para a noite ou para temas específicos como flexibilidade ou chakras, explore o grande catálogo e todo o conteúdo de yoga do Zen by Deezer e escolha o que mais combina com você.

- Meditação, respiração

Com especialistas, o Zen by Deezer ajuda você a iniciar a meditação e ensina a respirar melhor para recuperar a coerência cardíaca. Com aulas para todos os níveis, você também pode experimentar a meditação consciente.

- Nutrição

Zen by Deezer dá conselhos nutricionais e boas práticas do café da manhã ao jantar para comer melhor e se sentir bem.

- Esportes

Faça aulas de dança, ioga avançada, aulas de ginástica e faça exercícios no seu próprio ritmo.

- Desenvolvimento pessoal

Aproveite o tempo para se ouvir e entender suas emoções com nossos áudios e descobrir o poder que é você.

+ Oferecemos citações e explicações inspiradoras para ter sempre um bom dia.

Entre ioga, nutrição ou relaxamento, Zen by Deezer é um aplicativo de bem-estar que ajuda você a revelar o potencial que existe dentro de você, aconselhando-o, adaptando-se às suas necessidades e impulsionando-o ainda mais!

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