Volleyball Training Tutorial

Este aplicativo "Tutorial de treinamento de vôlei" contém guias básicos e avançados de como aprender tudo sobre vôlei, são eles:

- Abordagem de 3 e 4 etapas

- Prática de swing de braço

- Conselho de Ataque

- Aproximação de Ataque

- Balanço do braço de ataque

- Controle de Ataque

- Exercício de Ataque

- Tempo de ataque

- Bloqueio como iniciante

- Fundamentos do Bloqueio

- Erros de bloqueio e ataque

- Técnica de Bloqueio

- Conjuntos fechados e a distância certa

- Técnica correta de anexação

- Posição de Defesa

- Serviço Flutuante

- Abordagem de Saque com Salto e Arremesso Alto

- Tutorial de golpes

- Salto Float Saque

- Ataques Médios

- Passagem aérea

- Noções básicas de aprovação

- Passando Iniciante

- Passar saques longos

- Passando pelo meio x por fora

- Posições de Passe

- Passando na posição de pronto

- Ataque de tubo

- Aquecimento pré-jogo

- Servir de Baixo

- Exercícios de configuração

- Definir prática como iniciante

- Arremesso no saque flutuante

- Cronometragem e salto

- Configuração de Spike de Trick Play

- Tipos de Defensores

- Tipos de Despejos de Incubação

- Tipos de jogadas do levantador

- E muitos mais...

Lista de recursos:

- Simples e fácil de usar

- Interface amigável

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