Triumphs

A maioria de nós já sentiu sobrecarregado em algum ponto. Fazer uma lista de coisas a fazer é muitas vezes incentivado como um visual de metas e tarefas que completar. No entanto, isso também significa que você vê quantas coisas você não for controlada, que pode derrotar o propósito de se sentir bem sobre suas realizações.

Inúmeros aplicativos permitem criar e organizar qualquer número de listas de tarefas, algo Triunfos não pode fazer. Isso porque não é sobre esse aspecto de listas. É sobre a gravação de seus sucessos e sensação incentivados a fazer mais como o seu número de triunfos subir.

Para as pessoas com problemas de saúde mental ou qualquer pessoa cuja sentia exausto ou queimados para fora, sair da cama é um triunfo, vestir-se, comer o pequeno almoço, verificar e-mail, alimentando o gato - todos os triunfos para se sentir bem.

É difícil quebrar hábitos ou de rotina e difíceis de focar os aspectos positivos da vida, em vez dos negativos. Triunfos é uma ferramenta para ajudá-lo a fazer exatamente isso.

Grave seus triunfos como você completá-las ou no final do dia. Não se preocupe, seus triunfos não vai desaparecer ao longo do tempo. Você vai ser capaz de exibir os números por semana, ano, e, claro, dia todos mantidos de forma segura em seu Google Drive, visível apenas para você.

Esses zeros iniciais podem ser intimidante, mas uma vez que você clique no botão de adição e adicionar o seu primeiro fácil, médio ou triunfo difícil, você vai se sentir encorajado a continuar fazendo mais. Você também pode título seus triunfos e visualizá-los pela dificuldade para um impulso extra de confiança.

E é isso. Triunfos é tão simples. Ele faz um monte para você com características mínimas para minimizar sentindo sobrecarregado ou confuso. Você não é obrigado a fazer complexa ou mesmo simples de organização, algo que pode facilmente causar estresse em si mesmo. Não desista, todos podem encontrar a sua auto triunfante e aprender a celebrar a si mesmos e suas vidas.