Técnica de Taekwondo

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Taekwondo (também escrito por Tae Kwon Do ou Taekwon-Do) é uma arte marcial coreana que também é um esporte nacional da Coréia. Esta é uma das artes marciais mais populares do mundo competindo nas Olimpíadas

Em coreano, apenas para Tae significa "chutar ou destruir com os pés"; Kwon significa "boxe"; e significa "caminho" ou "arte". Assim, o Taekwondo pode ser traduzido livremente como "mão e pé arte" ou "caminho" ou "andar e punho". A popularidade do taekwondo levou a que essa arte evoluísse de várias formas. Como muitas outras artes marciais, taekwondo é uma combinação de combate, artes marciais, esportes, fitness, entretenimento e filosofia.

Embora existam muitas diferenças doutrinárias e técnicas entre as organizações de taekwondo, essa arte geralmente enfatiza chutes feitos de movimentos, usando força de força e pernas maiores para paralisar o oposto da distância. Nos jogos, um pontapé de 45 graus, um frente, um machado e os lados são os mais usados; Seus chutes incluem um chute de salto, giro, pular e cair, muitas vezes sob a forma de uma combinação de chutes múltiplos. A prática taekwondo também inclui um soco completo e sistema de defesa à mão, mas geralmente não enfatiza a luta.

Três materiais em treinamento

Poomsae ou uma série de posições é uma série de técnicas de movimento básico de autodefesa e ataque, que é feito contra um oponente imaginário, seguindo um diagrama particular. Cada diagrama de seqüência do movimento poomse é baseado na filosofia oriental que ilustra o espírito e a perspectiva da nação coreana.

A técnica ou solução da Kyokpa é uma técnica de exercício com objetivo / objeto inanimado, para medir a habilidade e a técnica de precisão. Os itens comumente usados ​​incluem pranchas de madeira, tijolos, azulejos e às vezes usando objetos macios, como papel. Esta técnica é feita com chutes, socos, sabetanas, até punção de dedos.

Kyorugi ou batalha é um exercício que aplica técnicas básicas de movimento ou poomse, em que duas pessoas lutam entre si para praticar técnicas de ataque e defesa de pés.