Swimming - Strength & Conditio

Desenvolver a força e condicionamento necessário para dominar a natação de competição.

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Use este aplicativo para obter a melhor forma física para nadar.

O tempo que você coloca na sala de musculação fará de você um nadador mais rápido e mais forte. Para melhorar sua velocidade e tempo de volta, você precisará dominar todos os exercícios deste programa. A natação é um esporte que requer muita prática, técnica correta e condicionamento adequado. Este aplicativo irá ajudá-lo a manter seu corpo em forma de natação - para que você possa otimizar os músculos necessários para dominar.

Este aplicativo pode ser usado para todos os quatro eventos: estilo livre, nado peito, nado costas e borboleta.

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• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino, você recebe vídeos instrucionais em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita exercícios online ou offline.

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