myVitamin: Vitaminas e minerais

Vitaminas e minerais dos alimentos para um estilo de vida saudável.

Descubra as vitaminas e minerais dos alimentos, bem como as doses diárias recomendadas que deve obter através de uma alimentação saudável e equilibrada.

A indústria continua a oferecer alimentos ultraprocessados ​​pouco saudáveis, ricos em gorduras trans e quantidades excessivas de açúcar, sal, gordura saturada e colesterol, que não têm lugar neste aplicativo e devem ser controlados.

O objetivo do myVitamin é aproximar você de alimentos nutritivos mais ricos em vitaminas e minerais, para que você possa adicioná-los à sua alimentação diária, seja para cumprir seus objetivos alimentares ou para cobrir qualquer possível déficit nutricional.

O que você pode fazer no myVitamin?

📋 Consulte uma breve descrição das vitaminas e minerais essenciais para o nosso organismo (como vitamina C, ferro, cálcio ...) e as quantidades diárias recomendadas e máximas toleráveis ​​de acordo com a sua idade e sexo.

🥦 Acesse os principais benefícios dos alimentos, assim como os macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras), responsáveis ​​por fornecer a energia necessária e os micronutrientes (vitaminas e minerais), essenciais para o bom funcionamento do organismo.

❤️ Salve os alimentos que você gosta nos favoritos para acessar suas informações de forma mais rápida e fácil.

Tudo isso e muito mais em myVitamin, experimente agora e comece a desfrutar dos benefícios de alimentos nutritivos e saudáveis ​​🥑!

No menu do aplicativo você pode definir seu perfil, pode calcular ou inserir manualmente a quantidade de calorias que você precisa para que todos os macronutrientes nos alimentos sejam mostrados de acordo com suas necessidades calóricas diárias. A idade e o sexo do perfil são usados ​​para calcular as quantidades necessárias de vitaminas e minerais.

Você pode encontrar mais informações na seção de ajuda 🛈 dentro do menu de app e em algumas partes da barra de app.

Tentamos adicionar novos alimentos ricos em vitaminas e minerais a cada atualização. Se você quiser deixar seus comentários ou entrar em contato conosco, consulte o e-mail de contato abaixo ou deixe-nos um comentário.