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Seus exercícios com uma das principais tendências de fitness de 2017.
No próximo ano, a tecnologia wearable, o treinamento com pesos corporais eo treinamento de intervalos de alta intensidade (HIIT) serão enormes, de acordo com um relatório anual publicado pelo American College of Sports Medicine (ACSM).
O 11º relatório anual pesquisou 1.801 profissionais de fitness, incluindo treinadores pessoais, treinadores de bem-estar, fisiologistas e professores da faculdade.
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Tendências DIY Fitness Training
1.0 by warucity
Jun 9, 2017