Daily Yoga App for Weight Loss

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Iniciante Amigável

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Ioga grátis para mulheres em casa

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Recursos do aplicativo gratuito Yoga para perda de peso

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Ficar em forma

»Correção rápida de ioga - adapte a ioga em um dia agitado com uma sequência que é tanto de aterramento quanto de energização.

»Ficando Tonificado - desenvolva o tônus ​​muscular em áreas-chave, incluindo braços, ombros, tronco e pernas.

»Morning Yoga - comece o dia com uma revigorante prática de ioga que enfatiza o movimento da coluna em todas as direções.

»Ioga para corredores - a ioga oferece uma combinação única de treinamento de equilíbrio, flexibilidade, força e atenção plena que pode ajudar os corredores a melhorar o desempenho.

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