Treine com o aplicativo Brimhams Workout Tracker, colete MOVEs e fique mais ativo todos os dias.
MOVEs medem a atividade física: cada movimento que você faz gera MOVEs. Um exemplo: correr por 10 minutos em baixa intensidade acumula cerca de 200 MOVEs. Além disso, os MOVEs são independentes do peso corporal, portanto, são uma maneira melhor de comparar seus níveis de atividade com os de seus amigos.
A maneira mais fácil e rápida de acumular MOVEs é ir às academias Brimhams com equipamentos Technogym, entrar com sua conta mywellness diretamente nas máquinas e treinar com os melhores programas de exercícios. Você também pode registrar MOVEs manualmente por meio do aplicativo Brimhams Workout Tracker ou sincronizar sua conta com outros aplicativos e dispositivos, como Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag e Withings.
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عبدالرحمن الشمري
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Marcar como inapropriadoLast updated on Jun 30, 2025
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