Usar o APKPure APP
Obter o APK da versão antiga de Exercícios de treino de volta para Android
Se você estiver procurando por uma volta espessa densa você está no lugar certo
"Este aplicativos vai ajudar você a entender a parte de trás; como ele funciona, e exercícios que você pode usar para conseguir seus musculação ou aptidão metas.
Na musculação, há três coisas que você deve ter para ter uma volta bem sucedida. Eles são: espessura superior das costas, largura dos lats, e desenvolvimento inferior das costas soberba. Sua parte superior é a área que une em seus ombros e os braços para o resto de sua volta. O maior músculo em sua parte superior das costas é o trapézio.
A espessura vai trazer os ombros para trás e permitir-lhe manter a postura correta, trazendo assim mais ênfase a um peito bem-arredondado, definido.
Uma mais pronunciada em forma de volta contra-cone irá dar a ilusão óptica de que a cintura é menor e os ombros maiores, que são características importantes de um bom físico.
Aqui é um dos melhores e favoritos exercícios de musculação para trás que irá prepará-lo para o sucesso.
Formação de volta:
- Barbell agachamento.
- Bent sobre linha de halteres.
- remada unilateral barra.
- Puxar para cima.
- Sentado linha de cabo."
Enviado por
Veniya Vivek
Requer Android
Android 4.1+
Categoria
20.0 MB Jan 2, 2021
20.0 MB Jan 2, 2021
19.1 MB Jul 8, 2020
19.1 MB Jul 8, 2020
19.2 MB May 29, 2020
19.2 MB May 29, 2020
Usar o APKPure APP
Obter o APK da versão antiga de Exercícios de treino de volta para Android
Usar o APKPure APP
Obter o APK da versão antiga de Exercícios de treino de volta para Android