Alta

ALTA é o aplicativo completo que combina programação esportiva e dicas de nutrição.

Esta aplicação destina-se a todas as pessoas que pretendam praticar exercício físico regularmente, com poucos equipamentos, treinando em casa, e desenvolvendo diversas qualidades físicas para serem o mais completos possível. Qualquer que seja o seu nível e a sua idade, o seu programa desportivo adapta-se ao seu desempenho e objetivos pessoais.

ALTA significa ser um “A.atleta ALT.ernativo”, não reduzindo a prática desportiva à performance mas indo mais longe. Reformule seu estilo de vida além das sessões, como se interessar por sua alimentação. Aspirar a um estilo de vida saudável graças ao desporto e às diferentes áreas de trabalho que inclui.

ALTA significa desenvolver todo o seu espectro físico para ser livre e ter total controle do seu corpo.

Como o próprio nome sugere, o atleta alternativo tem a possibilidade de alternar entre essas diferentes qualidades físicas.