Ошо - Осознанность

O que você está fazendo agora? Sinta cada pensamento, cada movimento

Что Вы делаете в данный момент? Почувствуйте каждую мысль, каждое движение, каждый отдельный элемент окружающей обстановки. На первый взгляд, это кажется сложным. Но, когда Вы научитесь находиться здесь и сейчас, Вы поймете, что раньше Вы спали. Осознанность поможет Вам выйти из комы и жить полной жизнью. Ошо предлагает специальные медитации для того, чтобы добиться этого состояния. Со временем Вы почувствуете притупление таких чувств, как злость, ярость, а внутри поселятся легкость и комфорт.