ওজন কমানোর জন্য যোগ ব্যায়াম

যোগব্যায়াম আন্দোলন ক্যালোরি বার্ন

আমাদের মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে ওজন হারাতে সহায়তা করে এমন যোগব্যায়াম ব্যায়ামগুলি দেখায়। এই আন্দোলন আমাদের শরীরের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, নমনীয়তা বাড়ায় এবং পেশীকে শক্তিশালী করে, পেশীকে শক্ত করে এবং আমাদের শরীরকে আরও দৃঢ় করে তোলে। পাতলা কোমর, পা এবং পোঁদ।

আপনি নিয়মিত যোগব্যায়াম ব্যায়াম করতে অবিরত হিসাবে, আপনি ক্যালোরি ব্যয়, চর্বি বার্ন এবং ওজন হারান শুরু। প্রতিদিন 20 মিনিট এই জন্য যথেষ্ট।

আমাদের মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনে, চলাচলের দৃশ্যগুলি দেখানো হয় এবং কীভাবে করা যায় তা ব্যাখ্যা করে। আপনি সহজে বাড়িতে দৈনন্দিন যোগব্যায়াম আন্দোলন করতে পারেন।

আবেদন সম্পর্কে কি

যোগ ব্যায়াম ব্যায়াম ব্যায়াম

পেট চর্বি বার্ন যোগ

বাড়িতে মহিলাদের জন্য যোগব্যায়াম

ওজন কমানোর জন্য বিনামূল্যে যোগব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন

সমতল পেট জন্য যোগ ব্যায়াম